钙的流失和缺乏会导致婴幼儿发育不良。对于孕妈妈来说，补钙更是不可忽视的问题。那么，孕妇几个月开始补钙最好呢？孕妇补钙的最佳时间时是怀孕后多久呢？...

柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他...

女人坐月子里，医生是建议可以适当吃些新鲜的蔬菜水果，以帮助产后排便及营养补给的。而长辈们总说水果蔬菜性凉，吃了会对自身和宝宝吃奶不利。这种说法对吗？究竟月子里能不...

鸡蛋果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，个中包括十分丰厚的自然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。...

老人说孕妇不能吃羊肉，如果吃了，以后宝宝会发羊癜疯，真的是这样的吗？其实，答案是否定的，孕妇吃羊肉不仅不会让宝宝发羊癜疯，而且孕妇吃羊肉对孕妇自己和胎儿都有好处。...

孕妇能吃龙眼吗？龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。...

醋是生活中必备的调味品之一，醋是酸的，那它是酸性还是碱性的呢？有人以为醋吃起来是酸的，自然就是酸性的。其实不然，许多酸性物质进入食品中会变为碱性食品，醋就是这其中...

人们通常会认为鸡蛋果就是百香果，因其颜色有些相似，加上民间的说法，导致大家认为鸡蛋果就是百香果。其实鸡蛋果和百香果有很多地方都不一样，接下来我们就来了解下吧。 ...

有人说女人坐月子是件痛苦的事情，因为月子里忌禁太多，忌口太多，不能吃凉，不能吃辣，不能吃荤腥等，总之是身心受到限制很无奈。 其实月子里是可以适当吃些蔬菜水果的，那么...

草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，...

众所周知，巧克力的成份主要是可可脂，是一种对多种动物有毒，但却对人类反而有利的反镇静成份。所以，通常人们在精神不佳，或状态不好时吃点巧克力便能增加兴奋度。。。...

所谓的一白遮百丑，咱们的孕妈妈也希望自己的宝宝的皮肤可以是白白嫩嫩的。所以，一听网上有人说：怀孕时期多喝点牛奶、豆浆，可以让宝宝的皮肤变白；孕妇在怀孕期间不要多吃...

孕妈妈在怀孕期间会遇到种种问题，孕妇便秘更是常见的症状，那么孕妇便秘怎么办呢？我们要怎样才能打败这只小怪兽，然后过关升级。...

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物；也有人用石蕊试纸检测食物汁液，根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。...

万物都是相生相克的，鸡肉也不例外，如果搭配不好，就会损伤身体，甚至威胁到生命安全。下面，我们简单的了解一下鸡肉不能和什么一起吃。...

百香果是现下很流行也是很有营养的水果，且酸甜可口很受欢迎。只是，不知道这具有活血功效的百香果，是否也适合孕妇食用呢？孕妇能吃百香果吗？...

孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”...

姜汤就是生姜熬制出来的。姜，既可作烹调，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，...

在既要符合科学饮食，又要满足自身营养的前提下，孕妈妈们更加关注哪些食物不能吃，特别是坚果类的小零嘴，既解馋，又营养，那孕妇能吃杏仁吗？...

鸭肉粥可以治水肿，临床应用中经常拿鸭肉粥来治疗一些肾病水肿、妊娠水肿的病人。尤其是妊娠水肿的病人，为了胎儿的健康不能够随便吃药，具有利水消肿功效的鸭肉粥就是首选之品。...