花生的食用方法比较方便简单，盐炒花生，花生焖猪脚，盐水花生，香炸花生米，酒鬼花生，花生煮鱼等都是比较常见的吃法。可是很多人都是吃了很多年的花生，却不知道花生的功效与作用，...

据说广东一带的人特别喜欢吃羊肉煲，不仅美味可口，而且还能暖身补充营养了，那么，广式羊肉煲的做法是怎样的，与其他北方一带的羊肉煲做法有何不同，我们一起来下文中一探究竟吧。...

说起吃米饭自然是以吃大米为主，不过也有很多朋友喜欢吃粳米，红米，糯米，黑米等，其中最为常见的就是吃大米和硬米了，那么，粳米和大米的区别在哪里，这两种普通的大米有什么...

牛排制作时是有技巧的，比如牛排要如何选购，牛排要与什么食材一起搭配，牛排用什么锅煎煮比较好，做牛排时要不要先腌制，牛排要不要在腌制前进行拍打等，有关最正宗的黑椒牛排的做法...

孕期的女性每天都需要摄入足够的营养，才能保证自身以及胎儿的身体健康，从而促进胎儿在宫内良好的生长发育，进入冬季以后很多的孕妈妈都喜欢喝汤，汤不仅具有丰富的营养，同...

怀孕期间孕妈妈的免疫力有所下降，她们可能时不时会感冒生病，一旦有个喉咙疼痛，咳嗽时就会想着用食疗的办法来缓解治疗，比如喝罗汉果水，那么，孕妇能吃罗汉果吗？...

现在的人生活水平提高了，只有他们想不到的美食，没有他们吃不到的美味，全天下美食应有尽有，这其中也不泛很多高热量食物，可是我们都清楚这些高热量食物吃多了很容易发胖，...

桂鱼是日常中比较常见的鱼类，桂鱼与鲈鱼很相似，不仅鱼刺比较少而且营养还比较丰富，桂鱼的鱼肉比较嫩滑爽口，很适合老年人和儿童食用，这样即补充了营养又不用担心会被鱼刺...

孕妇能不能吃柿子，最近一女同事刚刚怀孕两个月，她正在为能不能吃柿子而发愁，她在怀孕之前是很喜欢吃柿子的，但是怀孕以后婆婆不让她吃柿子，说是老家有个女人就是因为吃了...

怎样煮通心粉才够软滑好吃，在烹饪时自然是有秘诀和方法的。接下来，我们就以意大利通心粉为例，向大家详细的介绍意大利通心粉怎么煮的具体步骤和方法，感兴趣的朋友赶快加入我们吧。...

水果的口味是比较清淡的，能够帮助缓解孕妈的妊娠反应，还能够帮助孕妇开胃，预防宝妈们因为妊娠反应引起的食欲不振出现的一些营养不良的问题！...

小米粥养胃吗？说起养胃不少人用喝粥的方式来养胃，其中以喝小米粥最受推崇，那么喝小米粥真的能达到养胃的效果吗，这个问题一直困扰着我们，让大家百思不得其解。...

柠檬水就是宝妈在怀孕期间比较喜欢的一种食物，但是怀孕的人都是比较脆弱的，他们喝柠檬水与我们平常人自然是有一定区别的，如果没注意就有可能会出现一些严重的后果！...

蜂蜜柠檬水酸酸甜甜的口感能够很好的改善宝妈的症状，受到了很多宝妈的喜爱，但是很多宝妈都不确定蜂蜜柠檬水对胎儿好吗...

怀孕期间最容易遇到的问题就是上火，孕妇上火会影响到宝宝的发育，也会让自己的身体感到不适，孕妇上火了吃什么降火？不能吃药就只能通过日常的饮食来进行调理，孕妇上火就是...

随着寒风侵袭，人们会特别容易感冒，特别是老人，小孩，孕妇这些体质比较虚弱的群体。那么冬天容易感冒喝什么汤好呢？接下来就继续往下看。...

鹅肉是一种常见的肉类食物，很多人都喜欢吃。但是针对孕妇的特殊性，他们的饮食需要特别重视和注意。那么到底孕妇能不能吃鹅肉呢？孕妇吃鹅肉能流产吗？...

有人说在孕期的时候多吃橙子会让宝宝的皮肤变白？这是真的吗？橙子是孕妇比较喜欢的水果，不仅口感鲜美，而且还有充足的水分，能够及时补充孕期所缺的水分，但是橙子能够让出...

相信大部分孕妇都知道，怀孕前3个月是胎儿生长发育的关键时期，所以在这一阶段的饮食尤为重要，饮食必须要搭配均衡营养，这样才能满足孕妇以及胎儿的营养需求。...

孕期血糖偏高是孕妇常见的一个问题，这个时候孕妈可以吃一些什么样的食物来进行血糖的降低呢？孕妇吃哪些水果降血糖？别担心，这6中水果简直比降血糖的药物还要好使，轻松帮助...