尤其是在孕期摄入钙质的孕妈妈，如果没有引起重视，那么就很有可能造成胎儿患有先天性佝偻病等疾病，所以及时补充钙质很关键。相信很多的孕妈妈都知道虾皮的营养，虾皮是缺钙...

花胶就是我们常说的鱼胶，是一种营养价值很高的营养品。特别是对孕妇这种特殊人群来说花胶中含有很高级的胶原蛋白，多种维生素以及钙铁锌硒。接下来就给大家推荐孕妇适合炖的...

眼睛是我们心灵的窗户，在孕期吃什么东西能够让胎儿的眼睛又大又亮？虽然宝宝的眼睛绝大多数和父母的遗传基因有关，但是不可否认的是，在孕期的营养确实能起到一部分的作用，...

在做包子、馒头，面包、蛋糕时少不了的要用到膨松剂，而日常生活中用到最多的膨松剂就属泡打粉和酵母了，泡打粉和酵母可以相互替代吗，泡打粉和酵母的区别在哪里呢？...

有人说在感冒的时候不能吃鸡蛋，吃鸡蛋会加重感冒的情况，也有的人说在感冒的时候可以吃鸡蛋，因为在感冒期间会流失大量的营养，吃鸡蛋有助于补充身体的营养，那么，怀孕感冒...

怀孕是一件天大的喜事，随着人们保健意识的增强，大家都知道怀孕期间要注意饮食问题。特别针对一些零食来说，孕妇们要慎重的挑选，否则可能会对自身身体和胎儿有很不好的影响...

珍珠奶茶是很多人最喜欢的饮品之一，现在满大街的奶茶店，各种口味各种配料让每一杯奶茶看着就越发有食欲。那请问大家孕妇能喝珍珠奶茶吗？...

我们都知道在孕期头三个月是最关键的时期，这个时候孕妇的饮食不仅需要营养健康，更重要的是饮食不能对胎儿造成危害，孕期的饮食需要遵循清淡营养为主，避免辛辣刺激，所以，...

虽然孕早期孕吐比较厉害喜欢吃一些酸甜的食物，但是并不是所有酸甜的都能吃，比如山楂就不能吃，孕妇吃山楂会给自身和胎儿带来危害，即使山楂的功效与作用是很多的，但是孕妇是真心不...

为了保证胎儿健康的成长，促进营养全面吸收，想要缓解孕期食欲不佳的情况，以下的这几道家常菜或者会让孕妈感到意外惊喜，这些家常菜不仅做法非常简单营养也很全面，最重要的...

相信很多的孕妈妈都知道，孕期的身体状况与胎儿的生长发育有着紧密的联系，很多的孕妇都希望能生一个皮肤又白又嫩的宝宝，这样的宝宝也会更加讨人喜欢，那么孕妇在孕期吃什么...

牛油果和百香果都是两种营养丰富的水果，对孩子来说这两种水果都有利于身体发育。可是大家都知道食物有相生相克之说，为了家人的健康着想，大家可知道牛油果和百香果能一起吃...

海参大家不陌生吧，它属于营养丰富，且不含胆固醇的食物。烹饪做法很多，是大家爱不释手的中国美食之一。那么大家可知道怀孕几个月吃海参最好呢？...

油条是我们中国人特别喜欢的食物之一，很多人都不曾想到土掉渣的油条会成为中国万千人的挚爱。很多高级酒店早餐也推出了油条，那么这么常见的食物怀孕到底能不能吃油条呢？...

说实话很多孕妇都出现过腿抽筋的情况，抽筋时间不长但是有种度秒如年的感觉。那么大家可知道孕妇晚上腿抽筋吃什么水果好呢？...

孕妇食欲不好怎么办？在食欲不振的这段时间，也许孕妈妈需要改变一下自己的食谱了，通过一些开胃的小菜来促进妈妈的食欲，不但让准妈妈的食欲大增保证正常的饮食，还能给到胎...

早餐的重要性相信大部分孕妈妈都知道，对于孕妇而言建议早餐最好是吃营养又利于消化的食物，所以孕妇早餐喝粥是最适合不过的了，那么孕妈妈早上喝什么粥最好呢？...

怀孕之后，很多孕妇会对羊奶犹豫不决，不知道羊奶对胎儿是好是坏，所以不敢喝羊奶，那么孕妇喝羊奶对胎儿究竟好不好呢？孕妇喝羊奶对胎儿好吗？...

处于怀孕期间的准妈妈，无论吃什么样的食物都很有讲究，不仅需要注意营养而且还对胎儿的健康有益才行，而鸽子汤营养价值相当高，对孕妇的身体来说会有什么样的影响，敢不敢喝...

相信大多数的女性都吃过枸杞，枸杞可以干吃、泡水或者用来煲汤等等都可以，枸杞不仅有较高的药用价值，同时还有食用价值，所以适当的食用枸杞对身体健康有益处。...