在怀孕期间孕妈多少会遇到各种不同的问题，特别是在孕期的时候孕妈是比较容易上火的，一旦上火就很难降下去，这个时候孕妈应该怎么办？孕妇吃什么败火最快？以下的这些食物堪...

乳鸽汤的做法是怎样的，会不会很难呢？我们知道广东一带的人特别会煲汤，他们通常会用专门的瓦罐来煲汤，这样做出来的汤不仅原汁原味，而且营养和味道都是绝佳的。下面，我们就以清炖...

柿子是日常中比较常见的水果，柿子的营养十分丰富，不过与柿子相生相克的食物有很多，可能一不小心就会踩到雷区了，柿子与其他的水果不同，它里面含有一种比较特殊的成分鞣酸...

孕妇的晚饭是非常重要的，如果我们在怀孕期间吃了一些难以消化的食物，就会给孕妇的肠胃带来一些负担，造成一些不好的影响！...

基围虾，它可是人们日常中吃得最多的美味，在海鲜食品中它的销量可谓是首屈一指的，基围虾营养比较丰富，而且它里面的蛋白质含量比较高，大多数人喜欢吃虾是因为吃了它即补充...

准妈妈在孕期吃鸡蛋会起到很好的保胎效果，有人说在孕期多吃鸡蛋会让宝宝变得更聪明，这样的说法是否靠谱？你知道鸡蛋的正确食用方法吗？孕期在什么时候吃鸡蛋效果最好，今天...

怀孕期间的营养物质是准妈妈们最在乎的，想要在孕期的时候促进宝宝的大脑发育，选对营养食物非常关键；那么，在怀孕的时候孕妈吃哪些食物对孩子的大脑好？下面小编给各位孕妈...

孕妈妈在怀孕期间不仅需要维持自身的营养和健康，同时还需兼顾胎儿的营养需求，随着胎儿的不断生长，大部分的孕妈妈就会出现营养摄入不足或者缺钙的情况，所以在产检时医生就...

俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，意思是说夏天可以多吃姜，即可以预防热感冒和中署，还可以提高身体免疫力。生姜是烹饪中用于去腥的调味品，它更是驱寒的好东西，常用于治疗感冒帮助...

怀孕早期是孕麻麻比较难熬的时日，大多数孕妇会在怀孕前三个月时吐得不知所措，没办法啦，谁叫这是正常的妊娠反应，医生也是不建议用药治疗的。面对着呕吐孕麻麻一般是吃什么...

晚上吃水果好吗？每个人的饮食习惯不一样，饭后吃水果这是人人都知道的事情，所不同的是有的人喜欢在早上起床后空腹吃水果，而有的人喜欢在饭后或者饭前吃水果，还有的人喜欢...

现在为了追求更均衡的营养，很多孕妇已经不满足日常饮食；开始喝孕妇奶粉了。但孕妇奶粉什么时候喝可大有学问，孕妇喝奶粉的最佳时间是多久呢？...

水果是我们日常生活中都需要吃的一类食物。特别是怀孕的妈妈，在孕期更要多吃水果来提供宝宝的营养，那么到了冬天的时候，孕妈妈应该吃哪些水果？冬天季候干燥易上火，并不是...

一些朋友是对海鲜过敏的，尤其是螃蟹吃一口就会出问题，比如皮肤过敏，腹泻拉肚子那都是司空见惯的事情，那么在吃螃蟹的时候有哪些禁忌呢？我们只有提前掌握了这些知识，才不至于很被...

火锅的吃法大同小异，这味道则是千变万化的，可以是麻辣的，也可以清淡的，只要你喜欢什么样的味道都可以做出来。一起来看看清汤火锅底料的做法，按照以下的步骤进行操作，就算你是个...

一些朋友吃了狗肉后身体出现一些不适的现象，这并不是狗肉本身的问题，而是患者自身的体质，或者他们搭配错了食用所造成的，那么，狗肉不能和什么一起吃，我们总结归纳了吃狗肉的禁忌...

于是小甜就特别犯愁，到底孕妇能吃猕猴桃吗？其实，孕妇能不能吃猕猴桃，很多准妈妈都有些傻傻分不清，接下来，我们就一起走进孕期饮食小课堂，来看看孕妇是否可以吃猕猴桃，以及吃猕...

相信生活中和王女士有同样遭遇的人不在少数，大家也都喜欢吃鱼，可每次都能把好好的美食给弄砸了，那么，煎鱼怎么不粘锅不破皮的技巧是什么，赶快撸起袖子学习起来。...

微量元素对于宝宝和宝妈来说都是非常重要的，足够的微量元素能够帮助宝宝更加健康的成长，还能够减轻宝妈身体的负担~所以宝妈们在怀孕的时候一定要注意补充微量元素了~...

蜂蜜一直都是一个比较有争议的食物，蜂蜜能够帮助宝妈美容养颜，帮助宝妈润肠通便，特别是对于肠胃功能不好，孕期便秘的宝妈有很大的作用！但是蜂蜜也不是随便吃的...