盛夏来碗绿豆汤清热又解暑 可是孕妇能喝绿豆汤吗？(2)

百合绿豆汤

1、绿豆去掉杂质洗净

2、 百合剥开洗净

3、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开

4、转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮

5、 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

孕妇能喝绿豆汤吗

海带绿豆制作

1、将绿豆洗净、海带切丝。

2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

3、将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

薄荷绿豆汤

1、绿豆放入清水500克煮好。

2、薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

总的来说，孕妇是可以喝绿豆汤的，绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是炎炎夏日孕妇的首选佳品。孕妇们可以适当解解嘴馋了。但也要注意自身的体质，如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆了。 以上介绍了几种绿豆汤的作法，孕妈们不妨试试！