备孕这些吃不得，你都知道吗？
这六种食物会降低受孕成功率，想要宝宝的要注意啦。
一、胡萝卜
在生活中很常见，含有丰富的胡萝卜素。
但是如果过多食用胡萝卜，大量的胡萝卜素会yi制卵chao的正常排L，女生备孕要注意胡萝卜的摄入，可以稍微吃一点不，但真的不要多吃。
二、苦瓜
苦瓜富含膳食纤维，可以调节血管和控制血糖。但是苦瓜含有抗生yu的成分，可能会抑制子宫内mo分化，干扰pei^胎着床，影响胎儿健康，所以备孕时间女生不宜多吃苦瓜。
三、木瓜
木瓜不但营养丰富，还富含胶质。
但是对于准备怀孕的姐妹来说，木瓜中的木瓜蛋白mei，会与孕tong相互作用，抑制xiong^激素分mi，阻碍jing^子和卵^子的结合，引发不孕，所以不建议备孕的女生吃木瓜。
四、大蒜
大蒜是厨房中很好的调味品，也是很好的营养品。
但是大蒜中的蒜素是sha^jing的有效成分，对jing子有较强yi灭作用，容易导致不yu，可能，男生尤其要少吃。
五、芹菜
芹菜含有大量的粗纤维，但是男生多次吃芹菜会抑制gao^丸tong生成，会减少jing^子数量，严重时影响受yun。
六、瓜子
大家平时闲来无事都喜欢磕一磕瓜子打发时间。
但是葵瓜子中的蛋白质部分含有yi制gao^wan的成分，会影响正常的生育功能，所以备孕的男生尽量不要吃葵瓜子。
??温馨提醒：
开始备孕的小哥哥小姐姐们，必须在日常饮食、生活习惯上多注意哦！
