备孕生儿子一直以来都是非常火热的话题，很多夫妻在准备怀孕生宝宝之前，通常都会很关注备孕生男孩的计较和方法，目的就是为了能够通过健康的方式针对性提高身体体质，促进生儿子的概率。如果你此时正在备孕还想要生儿子，下面这份备孕生男孩的宝典对你来说可能有很大的帮助。
备孕过程中建议所有的准妈妈一定要了解外院的主题，就是要确定自己的备孕阶段到底要做好哪些事情，自己的备孕方向到底是什么，如果你想要提高生男孩的概率，除了要保证身体状态更健康之外，还要更好的调节碱性体质，让你的身体环境符合生儿子的要求，否则是没有办法提高生儿子的概率。建议准妈备孕一定要保持理性，不要为了生男孩这件事情而失去了备孕的健康原则。
多吃有营养的食物，与此同时还要注意一日三餐的营养搭配，确保每天的食物种类搭配超过15种以上，尤其是要注重荤素搭配合理，不要单纯的吃肉或者是光吃蔬菜和水果，要确保每一种营养都能均衡全面的摄入，才能避免营养不良。如果准妈妈想要在健康的状态下生儿子，就要注意补充丰富的营养，还要通过调理碱性身体体质，营造更适合生男孩的身体环境，确保孩子在健康的环境下发育。
每天晚上在睡觉之前要坚持泡脚，坚持一段时间之后，我就会发现身体的代谢能力越来越好，身体状态发生了很明显的变化，如果你之前有困顿乏力等亚健康状态，通过坚持泡脚之后就能得到明显的改善身体。各系统机能就会变得越来越健康，在这样的状态下就更有助于促进身体体质，提高代谢能力，尤其是还能更好的调节碱性体质，所以想生男孩就会变得更加容易。
备孕过程调理身体需要注意健康的生活饮食习惯，还要根据自身的实际情况调节身体，补充丰富的营养更有助于提高调理碱性体质的效果，身体状态变得越来越健康，就能营造更好的碱性身体环境。既能满足生儿子的要求，还能让怀孕的整个过程更加轻松，其实怀孕生儿子就是这么简单的事情，主要是看你的身体环境是否达标。
