3、两腿对称式站立
孕妈妈在站着的时候，千万不要单脚站着，因为这样只会把重量压在身体的一侧，增加耻骨的负担。要两脚对称的站立，让身体受力均衡。
4、不能强忍着疼痛
如果是出现耻骨疼痛的时候，应该是先去医院检查，在医生的指导下进行改善。
耻骨疼痛的孕妇应该怎么睡呢？
1.左侧卧位
躺在左侧方位的时候，有助于孕妈妈的血液循环，这还能确保胎儿能够获得足够的氧气，如果是不习惯的话，可以用毛巾来垫着。
右边卧位
如果孕妈妈的耻骨疼痛感源在左侧的话，那么就要采取右侧卧位，这样避免压着疼痛的地方，睡起来更加的舒服，不过为了胎儿的安全，孕妈妈不要盲目的听信他人，要根据自己的身体情况来选择。
增加枕头
孕妈妈在睡觉的时候可以给自己准备一个枕头，放在两腿之间，承托背部，这样会缓解孕妈妈的耻骨疼痛，一般是有专门卖孕妇枕头的。
小编的话：
以上就是关于孕晚期耻骨疼能顺产吗的相关介绍了，希望孕妈妈们能够引起重视这个问题，当然，不管是不是在怀孕期间，如果是身体出现疼痛感和异常，都应该及时的去医院进行检查。
