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顺产后要注意什么 顺产后的6个事项要注意

出处:妈妈育儿网 日期:2022-04-02 11:02:52 编辑:森林
分娩的方式主要有两种,一种是顺产,另外一种则是剖腹产。顺产好处有很多,比如说宝妈在顺产的时候,宝宝在通过妈妈的产道时,孩子的头部受到挤压,可以提高脑部呼吸的兴奋性,有利于孩子在出生后,很快的建立正常呼吸,而且新生儿肺部和神经系统都会发育得会比较好的。虽然顺产的好处有很多,但是也是有一些注意事项需要注意的。那么,顺产后要注意什么呢?下面小编给大家介绍顺产后的6个事项,感兴趣的朋友不妨来看看。
顺产后要注意什么 顺产后的6个事项要注意
一、注意日常饮食
顺产之后一般来说,休息几个小时之后,体力就会恢复一些。这个时候就要吃些流质食物,比如说鱼汤,煮烂的面条等。还可以煮一些蔬菜粥食用,比较好消化,有助身体吸收营养物质。并且蔬菜中富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善排便困难的问题,缓解便秘问题。同时要记得汤要多喝一些,可以为身体补充水分,因为产后容易出虚汗。而且喝水多有助排尿,将体内的毒素和杂质排出去。
注意日常饮食
二、产后尽快母乳喂养
生产之后要注意应尽快让宝宝吮吸母乳,因为乳房所分泌的初乳含有大量的抗体活性物质,此阶段母乳营养价值极高,宝宝通过最初的吮吸母乳能够获得免疫能力,可避免新生儿阶段受到细菌感染。而且通过最初吮吸母乳,也能够较早开奶,会对增加乳汁分泌有益处。
 
三、尽快排尿
顺产之后女性,因为减少了有增大的子宫对膀胱压迫,所以这个阶段当压迫感释放后,常会感受不到的尿意或出现的排尿困难,因此在生产分娩后的4小时内,一定要尝试多次排尿,要避免因为膀胱被尿液过度充盈而影响子宫的产后收缩,也可减少产后出血的风险。
尽快排尿
四、产后需静养
顺产对于宝妈来说是一个生死搏斗的过程,期间会消耗宝妈很多的体力和精力。在顺产后我们要让宝妈得到充足的休息,以便于体力的恢复。尽量让家人来照顾小孩,只有宝妈身体恢复好了,宝宝才有充足的奶水,因此在生产后一定要保证充足的睡眠。
 
五、注意私处卫生
顺产和剖腹产一样,也会出现伤口,只不过顺产的伤口是私密处的侧切伤口。侧切之后,伤口也需要缝针的。但是产后会排出恶露,就很可能导致部分恶露附着在私密处皮肤表面。如果堆积的量增多了,则容易滋生细菌,导致诱发妇科炎症。而且侧切伤口要是感染了,就会加重疼痛感,伤口的恢复速度也会减慢。所以说,顺产之后要注意私处卫生。
 
比如说顺产之后,要每天用温热的水清洗私密处,避免大量的汗液、恶露等堆积在外阴皮肤表面。其中清洗的时候,要进入浴室打开暖灯,不能让自己着凉。因为刚生产完,身体非常虚弱,一旦着凉容易感冒,甚至留下月子病。比如说卫生巾要及时更换,不能因为起身时会导致侧切伤口疼痛,而一张卫生巾用一上午或者一下午。私密处包着卫生巾,私密处的温度会升高,容易滋生细菌,不利于私密处伤口恢复。
 
六、产后及早下地运动
产妇适量的运动对身体的恢复很重要,老人总喜欢让产妇生完宝宝后躺在床上,甚至连吃饭都要端到床边,这种做法是非常不正确的,产后适量的运动有利于子宫的恢复加速恶露的排出,对身材的恢复有很好的作用。
产后及早下地运动
顺产的好处有很多,除了对宝宝有好处外,也利于分娩妈妈,顺产时腹部的阵痛使产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素,这种激素不但能促进产程的进展,还能促进母亲产后乳汁的分泌,由于顺产恢复快,也容易早下奶,希望大家身体健康。

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