剖腹产后腰痛怎么办 这些方法产后妈妈觉得值得一试

很多剖腹产的妈妈，都说自己剖腹产后腰痛。怎么会腰疼呢，难道是因为打了麻药，还是因为月子没坐好，或者是喂奶的姿势不正确。这三个原因都会造成剖腹产后腰痛的现象。

如果你早点一点看到这篇文章，你可能就会避免产后腰痛了。产后腰痛算是一个比较普遍性的问题，有些女性反应自己生了宝宝几年后还是会腰痛，甚至有时不能受力。这到底是怎么一回事呢？

剖腹产后腰痛的原因

1、剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。

2、麻醉后遗症，剖腹产麻醉是需要在腰部穿刺的，这种穿刺很容易变成产后腰痛的元凶。

3、新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在怀孕过程过孕妇就容易缺钙，生产后，身体更虚弱，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。

4、很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。

5、缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。

6、姿势不正确，也是会导致腰痛的。宝宝吃奶时间长，特别是月子期间，你长期处于一种姿势，肯定会腰肌劳损。