成为母亲是这个世界上最幸福的事情，为了将孩子平安的带来这个世界上，妈妈要付出很多东西，不管是怀孕时候的艰险，为了给宝宝提供足够的营养，要忍受身材的变形，变丑的风险！而且还要忍受生产时候以及生产以后那种强烈的痛苦！我们都知道，不管是用那种方式生产，对宝妈的子宫伤害都非常大，而在生产完以后的42天，正是子宫恢复的黄金时期，如果我们没有注意，那么给宝妈子宫的影响是非常大的！而就算自己有好好的护理，子宫也不一定就恢复的很好，所以怎么判断子宫恢复好了是每个宝妈都应该知道的事情，今天小编就给大家介绍一下，赶紧来看看吧！
首先看感觉：自己的子宫恢复的怎样，是每个孕妈都能够感受出来的，只是一些宝妈的感觉比较敏感，有些宝妈的感觉不是非常的明显，不能够确定，那么我们可以用一些行为来辅助判断，产妇子宫恢复的好坏是需要通过宫体下降的情况来判断，我们在产后1周以后可以摸自己肚脐周围有没有一个很硬的球型，然后可以渐渐的感觉这个硬的物体在下降，等到2周左右就摸不到了，这种情况就说明宝妈的子宫收缩是比较好的，如果在产后两周还有硬块，那么建议大家及时去医院检查，避免出现一些不好的结果~
其次看恶露：恶露是女性生产完以后，用阴道里面流出的体内的一些垃圾物质，而恶露情况也是判断宝妈子宫收缩状况的一个标志性的东西！一般来说，餐后恶露会在生产后的28天排完，但是每个人的体质不一样，恶露排完的时间也是不一样的，只要在42天以内排完就是正常的，如果没有就需要及时的去医院检查治疗了，而恶露的颜色也应该是逐渐的变淡，从最开始的深红变成了无色，如果是这样，就说明产妇的子宫恢复的比较好！恶露越早排完子宫就恢复的越好！大家一定要注意了~
以上两点就是判断孕妇子宫恢复情况的相关解答了，大家要根据自己的情况来判断，想要子宫恢复的好，我们就一定要注意产后子宫的护理了，比如多吃一些营养的食物，是适量的锻炼和按摩，帮助自己的子宫快速的恢复弹性，尽量使用母乳喂养，保持阴道周围的清洁等！只有这样才能让女性的子宫恢复的越来越好！
