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产后妈妈的四大痛楚 应该如何应对?(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2014-10-29 12:18:24 编辑:Chen

三、产后性交痛

有新妈妈反映,顺产后的性生活每次都过得很痛苦,主要是做了会阴侧切,阴道口有点疼痛,以致于害怕过性生活了。

一 般来说,会阴侧切采用的缝针是美容线(即胶原纤维),经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。如果侧切伤口范 围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对 性生活造成影响。

但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。

四、产后四肢痛

有的新妈妈,产后一两个月开始,经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样,人变得懒洋洋的,不愿意活动,身体恢复得很慢。

产 后四肢疼痛,与孕期、分娩和哺乳都有关系,一方面,怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加而准妈妈没有补充足够的钙质, 会导致骨密度降低;另一方面,分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;再之,产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;加上 产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。

编辑建议:

1、为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

2、产后多休息,不要过早站立或做过多家务。

3、每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。

4、为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。

5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法。

编辑建议:

会阴持续疼痛,有可能是因为发生感染,应尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。

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