很多乳腺炎妈妈在第一次母乳喂养宝宝时，都十分在意自己的初乳是否健康；毕竟只有健康的初乳才会喂养出健康的宝宝。初乳是否健康是取决于初乳是否具有全面的营养价值，是否可以给宝宝提供营养和免疫因子，但用肉眼很难发现这些。其实，乳腺炎妈妈初乳的健康程度会反应在妈妈初乳的颜色和浓稠度上，妈妈可以根据自己初乳的颜色来判断乳汁有没有营养不良；那么乳腺炎妈妈正常、健康的初乳是什么颜色呢？
乳腺炎妈妈初乳是什么颜色
乳腺炎妈妈的母乳喂养是十分棘手的事情，毕竟母亲的初乳可是黄金液体；其中的营养价值和免疫因子都十分强，宝宝没有吃上初乳还是十分遗憾的。正常妈妈的初乳是淡淡的乳黄色或是灰白色，而且乳汁比较稀薄；而乳腺炎妈妈的初乳一般是明显的黄色，这也说明不适合作为宝宝的口粮，如果妈妈不清楚自己在哺乳期是否有乳腺炎的症状，可以根据自己的初乳来判断。
妈妈胸部贮存的乳汁是细菌繁殖的好地方，尤其是金黄色葡萄球菌，细菌会通过乳汁侵入妈妈的乳腺细胞，导致输卵管病变；在乳腺内形成脓肿，脓肿包块内的细菌会经过血液流通到乳汁中，产生黄色液体，从而乳汁变成明显的黄色。变成黄色的乳汁适不适合宝宝吃的，会传染细菌病毒，如果妈妈想要母乳喂养应该要及时护理恢复。
乳腺炎妈妈乳汁怎么恢复
1.在哺乳前按摩乳房，按一个方向轻轻揉压两侧乳房，使乳汁快速排出、排净；避免乳汁淤积滋生繁殖细菌。
2.保持乳房的清洁，因为乳腺炎是乳头乳汁残留再加上病菌侵入才导致的。所以哺乳期妈妈最好定期清洗乳头，每一次最好都将乳汁排空，但不要让婴儿吮吸太久，必要的时候可以使用吸奶器。
3.饮食忌油腻，保持清淡；不要吃利于下奶的食物，本来就要避免乳汁的囤积，所以要吃一些清淡下火的食物。
4.不要让乳头被经常吮吸，婴儿有时候会想含着乳头睡觉、或是婴儿在喝奶过后会想含着乳头吮吸，这都是乳腺炎妈妈的大忌。
5.在哺乳过后，要注意穿哺乳胸罩将胸部保护起来，避免再接触空气中的细菌；而且在室温到达39℃时，建议最好不要哺乳，这个温度是金黄色葡萄球菌最喜欢的繁殖温度。
