不久前有一位网友发微博称“上海一产妇刚生完孩子10天左右，就被不科学的坐月子原则把命给弄没了”。原来，产妇坐月子中暑身亡这一悲剧，竟是家人相信老一辈人一直相信的“捂”月子陋习而引发的命案。
其实，类似产妇坐月子中暑身亡这种案例在我国并不鲜见，说句实有发生也不为过。坐月子嘛，几乎100%的老人都赞同不能吹风，不能受凉（还不能洗头和洗澡）。所以，即便是让人受不了的三伏天，房里再热、再闷，也要捂得严严实实。想开窗、开空调，门都没有。
然而，当这则产妇夏天坐月子盖被中暑身亡的消息传之网络之后，矛头直指月子陋习。关于“捂”月子是否值得我们继续坚持“走”下去的这个问题，更是引起了网络热议。
于是，就坐月子能不能洗头、能不能洗澡、能不能开窗、能不能吹空调等大众关心的问题，记者就此采访复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴，从常见误区入手，科学指导产后护理，以避免悲剧发生。
专家说，产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对产后恢复不利。而如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。所以，夏天“捂”月子肯定是不行的。
三伏天气温特别高，对于产妇来说，开空调比电扇更能起到降温的作用。但吹空调也有讲究，温度要保持25℃-26℃为宜，空调风不要直接冲着产妇吹。如果担心着凉感冒，产妇可以穿薄厚适中、宽松且舒适的长衣长裤和袜子。
如家人有不同需要，且实在担心产妇受凉生病，也有小妙招：开启客厅或其他房间的空调，让空调冷气徐徐吹进产妇的房间，带来凉意。
温度适宜了，通风也很重要，建议每两个小时要开窗通风换气一起，保证家中空气的清新，对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。
除去出汗，在产褥期产妇会有恶露经阴道排出，所以产妇产后要注意个人全面卫生，勤换内衣裤，洗头、洗澡、刷牙都是需要的。
