适当的性生活有助于夫妻间增进感情及释放生理欲望，但是对尚未准备要孩子，或是已经有了孩子的夫妻，就需要做好避孕措施了。虽然目前有效的避孕方法有很多，但是不同的避孕方法的使用情况及效果也是不一样的，例如长期服用避孕药就很容易导致女性身体出现异样。所以如果打算长时间避孕的夫妻，选择合适的避孕方法是很有必要的。
最适合夫妻长期避孕的方法
如果已经生育过宝宝，不打算再要孩子，这种情况下可以采取长期避孕的方法。长期避孕的方法有，女性结扎，男性结扎，还有放置宫内节育器的几种方法。相对来说如果想恢复再生育，已做过绝育手术的夫妻恢复再生育的几率可能会低一些，最后选择放置宫内节育器的避孕方法。有的避孕节育器一次放置能避孕15年的时间，所以可以在月经干净三四天以后去医院做妇科彩超，白带常规及其他的一些相关检查。经过检查后，没有异常情况可以选择宫内节育器、皮下埋植或者是双侧输卵管结扎手术等方法。当然女性选择宫内节育器是最好的方法，可以长期放置，一般对女性的身体也不会产生副作用，并且如果女性想怀孕、生育，取出节育器后就可以备孕，身体恢复也快。
而男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排出体外。此永久避孕法只适合不想生育的夫妇采用。男性接受结扎手术后，并不会立即产生永久避孕的功效，故手术后还要采用其他可靠的避孕措施，直至经过了两次精液检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施
另外，使用避孕套是最常见的方式了，对于每个不想要怀孕的人来说，这个方式很容易，伤害也极小。这种方式就是通过隔离精子进入阴道和卵子结合成受精卵从而阻止怀孕。但是使用避孕套的人首先要对橡胶类的东西不过敏才行，再者就是使用避孕套的过程中，避孕套可能会掉下来，这样还是可能会造成怀孕。这种方法也是比较有效的，但是需要每次夫妻同房时都使用避孕套，并且有些朋友会比较不喜欢这种“隔靴搔痒”的感觉。
相信大家对于最适合夫妻长期避孕的方法也都心中有数了，其实每一种避孕方法都有自己的特殊性和优势、缺点，选择适合自己的才是最好的。对于市面上一些“花里胡哨”的避孕方法，小编建议大家保持警惕，如果需要进行避孕手术最好选择公立医院进行。
