产后胸部下垂怎么办 这才是对抗产后胸下垂的最好方法

产后胸下垂应该是每个宝妈都会遇见的状况吧，因为在怀孕的时候，体内的激素会使得女性的胸部长大，还有哺乳期间，奶水也会将女性的胸部撑大，在回奶以后，女性体内的激素也恢复正常，所以胸部会渐渐的缩小，如果我们没有好好的护理，胸部的皮肤就会丧失弹性，于是就有可能出现胸下垂的情况！不得不说，女性胸下垂真的是非常影响美观呀~为了避免自己胸下垂，所以我们就需要好好的护理了，本文就给大家带来产后胸下垂怎么办，宝妈们赶紧来看看吧~

对于女性胸下垂，我们应该以预防为主~正确的做法如下：

1、选择适合的胸衣：内衣对于女性来说真的是非常重要的，想要塑造一个良好的胸型，那么就必须选择一款适合的胸衣呢，正常来说，女性的内衣应该半年就要换一次，避免给自己的胸部造成不好的影响，但是在哺乳期，我们可以选择三个月换一次，只有选择了合适的内衣，才能塑造良好的心情，避免下垂的情况！

2、注意睡觉姿势：睡觉的姿势也是决定宝妈胸型的很重要的一个原因！所以爸妈们在睡觉的时候一定要注意，不要压迫到自己的胸部，造成一些不好的影响，从而出现乳房下垂的情况~