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科学坐月子反倒落下了“现代病”

出处:妈妈育儿网 日期:2010-07-19 12:26:24 编辑:admin

女儿是诞生在70年代末,成长在80-90年代改革开放中,赶上了物质、生活都丰富的好时代。外孙生于2004年01月19日,由于外孙属于超大儿,故没能顺产,剖腹产出生后称重是8.6市斤,虽然是农历的腊月二十八,但病房和家里都有暖气,室内温度都达到了25度以上,真是幸福的很呢!

外孙在出生六个小时后就开始吸允母乳了,这是护士交代的,要婴儿及早吸允能促使乳汁早早下来,还能促进宫缩,这一点却是科学,我们那时候都是等三天后才让孩子吃奶呢,那样很容易奶还没下来就又回去了,人为的造成孩子没奶吃,为使乳汁量大,每天让女儿吃一个猪蹄子,整整吃了一个月,奶量确实很好很足哦!也幸好女儿没有吃俗,不然......。

出院后,女儿就开始每天刷牙一次,每天下床三四次,适量活动活动,为的是尽快恢复。月子人是很容易出虚汗的,由于身子虚弱,给月子人补充营养是最主要的,我给女儿的饮食也算是科学的,合理的。

每天早上给女儿冲两个鸡蛋的鸡蛋花,可不像我那会一次冲五个鸡蛋,一天吃二十几个鸡蛋,现在看来是有点浪费了。所以,女儿坐月子在饮食上是合理搭配的。每天五餐,有肉、有蛋、有蔬菜、另加水果,所以,女儿就没出现便秘的情况。这样连带着外孙的营养也很丰富。

室内经常通风换气,保持了室内空气的清新,这样对大人和孩子都有好处。女儿出院第三天(也就是月子的第十一天)就洗澡了,我给外孙是隔一天一洗,大人孩子的个人卫生也都很清洁。

女儿在整个月子里,由于我和她婆婆俩个人伺候着,白天由我们俩个倒替着照看孩子,让她好好地休息,当时我还以为女儿真听话,白天睡一天,晚上还能照样睡,这样,女儿就能养个好身子,即使我们辛苦点也是甘心情愿的。可谁知事情不是这样的......

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