女性脱胎换骨从坐月子开始 如何坐月子才不落下病

坐月子真的不是开玩笑的，月子做好了女性整个身体机能都能焕然一新。所以，千万不要误以为坐月子是不科学的事情。现在就告诉大家如何坐月子才不落下病。

现在好多年轻人对坐月子这事不以为然，认为做月子是不科学的现象，是迷信。其实你这样的想法才是荒唐，是的，你会问，为什么国外的女性不坐月子，甚至她们生产后医院会给冰激凌吃。这就是中国人的体质和外国人体质的不同，坐月子是从古至今一直流传下来的经验，这些经验都是我们祖先的血泪史，这些经验就是为了成就现在的我们，不走弯路，不做无意义的事情。所以坐月子是件大事。

中国女性坐月子的重要性

首先，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。因为怀孕期间女性所几乎所有的身体机能都被打破，很多生殖系统都发生了重大的变化，各个器官都需要时间来调整恢复。而且产后并不是所有妈妈都能第一时间接受自己新的身份，这一心理因素也是需要时间调节的。不然很容易患上产后抑郁。如果坐月子没用，我们国家也不会实行产假制度了。

如何坐月子才不落下病