“我生完宝宝半年了，大姨妈一直没来，真担心会不会有什么问题！”
“不来多好呀，不用烦，不用避孕，我生完两个月就来了，家里老人说月经来了，奶水就不
好了，哎，好难呀！”
产后，阔别近一年的大姨妈何时到访，成了宝妈最关心的事。大姨妈不在的日子虽然过得舒
心，但她不来一样让宝妈们牵肠挂肚，担心不已。今天就聊聊让宝妈们“爱恨交织”的产后
大姨妈。
产后没来大姨妈，真的不用避孕吗?
有的人认为没有来月经就不会排卵，所以在来月经以前不需要避孕，但大部分产妇其实都是
先恢复排卵功能，通常产后第一次月经来潮会在排卵后14天左右，因此产后没来大姨妈也
有可能怀孕的。
再加上顺产宝妈最少需要半年以上身体才能恢复，而剖腹产需要间隔2-3年以上才能再次怀
孕。所以如果不想两年抱俩，建议孕妈做好避孕措施，避免“中招”，因此产后避孕也不可
少哦。
产后多久来大姨妈？
虽然宝妈在生完孩子后来月经是一个自然的生理现象，但是由于每个人的体质不同，加上怀
孕、哺乳以及产后调理问题，生完孩子多久来月经是不太一样的。
一般来说，产后如果没有喂奶的话，产后1-2个月后就可能来大姨妈；产后哺乳的宝妈，大
姨妈来的会相对晚一些，大概在产后4-8个月，也有的人可能产后1年才会恢复。
总的来说，大姨妈归来早或晚并没有好坏之分，只要身体健康，宝妈就不必担心。
大姨妈来了，就不能喂奶了?
民间有种说法：“月经来了之后就不要给宝宝喂奶了，这时候的奶水脏，而且没有营养了！”
当哺乳期月经来潮时，受体内激素变化的影响，宝妈的泌乳会有所减少，乳汁中所含蛋白质
及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。乳汁的这种变化有时
会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。
因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。为了避免或缓解这种可能出现的消化
不良，宝妈可以在大姨妈期间多喝白开水，多吃鱼、禽肉、牛奶等等食物，来均衡奶水浓缩
的情况。
