刮痧的好处和坏处 刮痧后的四大注意事项

随着人们生活水平的提高，大家对自身的身体保健也是相当看重的，很多人平时上班都比较忙碌和辛苦，她们会利用休息时间去美容院做刮痧，正如有的朋友而言，偶尔去给自己身体刮一刮，可以帮助身体排除毒素，而且更有利于祛病强身了。

事实上，刮痧是不是有传说中的那么神奇，我们不能太过早的下结论，刮痧也是存在着一定的风险的，刮痧的好处和坏处大家都清楚吗，还有刮痧后需要注意的事项问题你也清楚吗。如果你还不知道以上问题的答案的话，不如一起跟随本文来做详细的学习了解。　

刮痧的好处和坏处

一、刮痧的好处：

1、活血祛瘀：刮痧可以起到活血祛瘀的作用，它可以调节人体的肌肉的收缩和舒张，从而达到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

2、舒筋通络：背部刮痧可以起到舒筋通络的作用，它能够让背部肌肉松弛下来，可以治疗背部肌肉疼痛的效果。

3、排除毒素：刮痧能够刺激血管扩张，使血流增快，从而达到帮助人体排除毒素，帮助血液净化的功效。

4、调整阴阳：刮痧对于人体功能有双向调节的作用，它可以帮助改善和调整脏腑功能，达到身体平衡的作用。