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产后42天是骨盆恢复最佳时期 剖腹产后多久绑腹带最合适?(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2016-07-01 11:02:13 编辑:清风淡雅

使用收腹带的注意事项

1、注意材质的选择

有些收腹带是由化纤制成的,这种收腹带具有刺激作用。这种类型的收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻的气味,对皮肤和呼吸道都有刺激作用。因此在选用收腹带的时候不要贪图便宜,选用这种劣质的收腹带。应选择以锦纶和弹性纤维为主的,这种材质的收腹带比较柔软,整件收腹带穿在身上与肌肤贴合,穿着更舒适。

产后42天是骨盆恢复最佳时期 剖腹产后多久绑腹带最合适?

2、避免捆裹太紧

妈妈在使用收腹带的时候应注意不要捆裹太紧,尤其是宽大笨重的收腹带和纱布绷带类的收腹带,最容易导致妈妈们捆裹太紧。如果产妇束腰过紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病,最终影响产后恢复。

3避免使用时间过长

很大一部分妈妈为了急于求成而增加收腹的效果,每天24小时都在使用收腹带。这种做法是不科学的,如果长期使用收腹带,就会影响血脉的流畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等潜在的危险。建议每天佩戴8个小时左右就可以了,晚上睡觉的时候最好不要使用。

正确的使用收腹带才是发挥收腹带塑身效果的保障,特别是剖腹产的妈妈,更用注意收腹带的使用方法,否则不但达不到收腹的效果,还会使自己的身体更受伤。

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