新妈咪生完孩子以后，会遇到一些前所未有的小问题，其中产后脱发就是最为普遍的现象之一。虽然产后脱发比较常见，但是还是少不了的担心害怕，有的新妈咪实在是头发脱得太严重了，以至于她们怀疑自己是不是生了什么大病。
并且，关于产后脱发网友们也发表了自己的见解，很多网友都说出了自己的困扰，并且分享自己治疗产后脱发的方法。有网友提问：产后脱发剪短会缓解吗？
事实上，产后脱发与很多因素有关系，但是与长发的长短却没有直接的关系，也就是讲产后脱发剪短不会起到缓解的作用，而是要靠其它的方法才能达成目的。
比如：产妇要保证充足的休息和睡眠；保证营养的摄入均衡；产后需要大量的补气补血；产后不要烫发、染发或者做头发；尽量少使用吹风机，如果洗头之后可以用干毛巾尽量的擦干；多补充钙质和蛋白质；洗头不能太过于频繁，需要注意时间的把握。
产后脱发严重只是暂时的，一般生完孩子后一年之内，脱发的现象会自动消失恢复正常的，所以，产后妈咪不用太过于担心了。我们弄清楚了产后脱发与头发长短并无关，下面，我们就一起来看看引起产后脱发的具体原因：
1、怀孕之后由于雌性激素的增多，孕妈咪们此阶段的头发反而会越加的变得浓密了，可是，一旦孩子生下来之后，这样的现象就会发生改变，新妈咪体内的雌性激素减少，已经恢复到怀孕前的平衡状态，因为激素的改变，头发悄然离去，而新头发长出来还需要一定的时间，于是就形成了脱发的状态。
2、产后妈咪精神都比较紧张、劳累，而且刚生完孩子以后各方面需要适应，心理承受着某些压力与打击，从而加速脱发的症状。
3、很多新妈咪比较重视身材，她们害怕产后饮食会让自己长得越来越胖，所以，在营养上没有跟上，如果再遇上消化不良，吸收不好就更严重了。
4、怀孕期间孕妈咪会出现一些妊娠反应，呕吐、食欲不佳都会影响头发的生长的。
5、产后脱发排除生理反应以外，剩下的就是身体出现疾病的征兆，如果是这样妈咪们一定要及时就医治疗。
