孩子出生后，你需要一段时间来修复你的身体，这通常被称为禁闭。在此期间，子宫内仍有一些未排出的淤血和垃圾毒素。也就是说，人们常说恶露是连续的。排列时间一般在一个月左右，但有些时间比较长，大约40天。我们应该学会判断子宫内的杂物是否排出了恶露，恶露是否已经流干净。一般来说，如果恶露变成这种颜色，可能意味着你的子宫已经变干净了。
女性在分娩期间会不断消除恶露的颜色，一开始是深红色和块状的。这时，母亲体内有更多的垃圾和毒素。但随着时间的推移和体内毒素和垃圾的减少，恶露的颜色会逐渐变浅。它会变成浅红色、粉红色，甚至最后慢慢变白，最后和白带没什么区别，量也会由多变少。因此，如果女性在分娩期间发现自己的恶露颜色变浅变白，量少，在这种情况下持续半个月左右，分泌物变白或无色，说明体内的恶露几乎已经排出。
在你刚生完孩子的前几天，会有很多恶露。而且很容易碰到内衣或床垫。内衣和床上用品很难清洗。如果清洗不干净，很容易滋生细菌，不利于孕妇的产后修复，也容易感染，引起妇科疾病。建议准备分娩的孕妇不妨准备一次性月经垫和一次性床上用品，方便照顾，只需扔掉脏东西。
而在恶露排出过程中，一定要注意私处的清洁。由于体内排出的垃圾和毒素较多，孕妇在分娩期间身体抵抗力较差，如果不注意私处卫生，很容易引起细菌感染，导致宫颈炎、阴道炎等一系列妇科疾病，不利于产后修复。这时，家人可以帮宝马做好相关的清洁工作，同时也要注意保暖。
