@青青草原去抓羊:自从怀孕以来,觉得自己的胸一直在发育,以前是Acup到现在的Ccup,很开心,再也不用羡慕闺蜜的大胸。
@月儿弯弯:给宝宝断奶半年了,胸总感觉涨涨的,比以前大了还没有缩回去,希望能一直这样保持下去,老公喜欢软软的我。
【推荐理由:穿着舒适的文胸,保护乳房健康。南极人哺乳文胸,抹胸式便于哺乳,呵护孕产期妈妈,舒适不紧绷,棉质透气柔软亲肤。】
哺乳期二次发育的原因
乳房的大小是由局部脂肪组织多少决定的,脂肪的产生和积聚是受体内激素水平控制的,女人从孕期开始,荷尔蒙和雌激素的水平一直在增长,身体也做出了相应的反应,雌激素越多,女性特征性器官发育越明显。哺乳期乳房变大,皮肤也随之拉扯,当哺乳期过后,恢复皮肤弹性就很重要了,这也是防止皮肤松弛的原因。若是能在哺乳期后保持住脂肪的形状,那就是抓住了第二次发育的关键时期。
【推荐:产后使用一次性防溢乳垫,防止细菌滋生。十月结晶一次性防溢乳垫,采用超柔无纺布,透气的表层设计,吸水锁水,保持胸部表面清洁干爽,让妈妈更舒适。】
拒绝“飞机场”我们应该怎样做
注意哺乳期饮食,多吃燕窝、银耳、猪蹄等富含胶原蛋白的食物,补充胸部发育所需营养,记住哺乳期的时候千万不要减肥,“减肥先减脂”,脂肪很聪明的,要减体重肯定要优先选择丰富的地方掉,比如胸部、臀部。扁平的身材没有美感,不要这样做。
【推荐:为宝宝准备仿母乳的奶瓶,防止宝宝乳头混淆。babycare婴儿硅胶奶瓶,采用medical硅胶,安全无味,不含BPA,宝宝的每一口都放心,仿母乳奶嘴,宝宝更容易接受,防胀气单向进气口,宝宝吸奶更轻松。】
另外妇女佩戴专门的哺乳期胸罩是好习惯,不仅能托住增长的胸部,还能保护乳头,喂奶的时候妈妈的乳头容易被宝宝咬伤,稍有不慎就会引起乳腺疾病。乳罩的质地推荐用纯棉的,吸汗防潮抗菌性好。最后就是准备一支按摩霜,每天晚上睡前三指并拢,以乳头为中心画圆,20次后换另一边。加速局部血液流通好处多多,还能促进乳房发育哦~
总结:产后妈咪不要再陷入“哺乳会导致乳房下垂”的误区了,给自家宝宝坚持母乳喂养,不仅有利于孩子健康成长,对自己乳房的二次发育还益处良多。按照以上办法赶紧行动起来吧。