生孩子是女人闯过去的一个鬼门关,生完孩子坐月子对女生来说十分的重要,女人做好月子对以后的身体恢复也非常的重要。尤其对于新手妈妈们,生完孩子第一天不管有多苦,要注意以下几点。
第一:让婴儿尽快的吸奶
母乳对孩子来说是最天然珍贵的食物,尽早的让宝宝吸奶对于母乳来说非常的重要,尽早的吸奶可以有效的避免新妈妈乳管堵塞,促进乳汁分泌,对于产后乳汁分泌非常的重要,可以有效的帮助乳房疏通。
第二:尽早排尿
对于刚刚生产完宝宝的新妈妈,她们的膀胱往往失去了压力,很难有尿意,所以要及早排便,对于顺产的产妇来说,如果还生产完4-6个小时不能正常的小便,膀胱很容易饱胀,造成尿潴留,如果不能及时排便还得通过人工导尿,可见生产完尽早排尿是多么的重要。
第三:刨宫产尽早放屁
对于刨宫产的产妇来说,生产完必须先排气,再进食,否则很容易引起胃部不适,可见,对刨宫产的产妇来说,尽早放屁非常的重要。
第四:按压肚子
对于刚生产完的新妈妈来说,按压肚子虽然十分的疼痛,但是按压肚子可以帮助产妇排恶露,产妇在怀孕的时候,宝宝在妈妈肚子里面,很容易将妈妈的器官挤到一边去,适当的按压肚子也可以帮助器官复位,所以新妈妈还是要配合医生。
第五:不要大喜大悲
生产完新妈妈身体内的激素还没有完全恢复,如果大喜大悲对身体恢复非常不好,也不要生气,对身体的恢复也不好,要保持平和良好的心态度过月子期间。
第六:注意个人卫生
产后出汗多,要准备两套睡衣,即使更换,注意个人卫生,室内也要注意通风,即使在月子期间也要刷牙,洗脸洗脚,喂奶前洗手,科学的做月子。
月子是改变女性体质的重要时期,女性在做月子期间一定要休息好,不要生气,多吃有营养的东西,科学做月子,不管对新妈妈还是宝宝都有益处。