孕妇产后注意事项:
1、伤口的护理:孕妇产后注意事项,自然产的产妇照顾会阴的伤口,要以煮过的水清洗至少一周。此外,清洁身体时要采取淋浴,不要泡澡。剖腹生产者,则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。
2、子宫复旧:孕妇产后注意事项,产后居家护理的重点之一是观察子宫恢复的情况。一般而言,生产之后子宫约在肚脐的位置,产妇要观察子宫下降的程度是否正常,自然产的产妇可以按摩子宫,但剖腹产的则不宜。
3、预防尿失禁、子宫脱垂:因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰,会导致生殖器官的松弛,包括尿失禁、子宫脱垂等现象,最好的改善之道,就是作产后运动。
4、腰酸背痛:孕妇产后注意事项,产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中,韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键,多卧床休息,约一周之后应该会改善。
5、预防痔疮:怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状,陈医师建议,产后不要马上急着手术,可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。
6、排尿困难:孕妇产后注意事项,如果第二产程的时间过长,产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下,自然产后四小时应该排尿,如果有困难,医院会放导尿管帮助排尿,通常休息一天之后,情况会有所改善。
7、乳房的护理:医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教,对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸,尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。
至于不打算哺乳的产妇,陈医师表示,因为有些退乳药有副作用,现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈,冰敷也有助于退奶。
8、观察恶露分泌:恶露在产后十天应该就变得清淡,如果量一直很多,要请医师。
小编的话:刚生完孩子以后,新妈妈肯定有各种不适应,不仅仅是身体上的不适应,还有心理上的不适应。突然间就多出个小宝宝来,妈妈需要倾注更多的时间去照顾他、呵护他,再加上新妈妈没有太多的育儿经验,起初一定会闹不少笑话吧。当宝宝大哭时你是不是以为他饿了,事实上宝宝可能是犯困了,或者是他想要抱抱了。新妈妈不用太紧张,用心照料便是。