坐小月子，其实就是人流（坠胎）以后的调养。坐小月子与坐月子同等重要，很多年轻的女性朋友，并不把坐小月子放在心上。可是，如果小月子调理不好，会留下一些难缠的“月子病痛”，而且这些病痛很难被治愈，严重时还可能会影响以后的生育了。
坐小月子可是马虎不得，除了在吃的方面要小心谨慎以外，在其它方面需要注意的地方也有很多。怎么做小月子不落毛病 ，怎么做小月子才是正确的？建议女性朋友们要多多注意以下的这些重点，只有把小月子调理好了，才不会对以后的孕育造成困扰哦！
怎么做小月子不落毛病
不管是人工流产或自然流产，流产后调养对女性而言是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多;
相反的，如果不注重调养，则身体健康可能由此走下坡而留下一些难缠的“月子病”，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，甚至会严重到不易受孕的症状。
因此，流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到最低，想要小月子不落毛病建议你注意以下这些：
1、流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。
2、有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。
3、若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。
4、若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，甚至影响日后受孕能力!
