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大S产后被指腰粗当场发飙 辣妈是如何“炼”成的?(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2015-06-05 09:51:13 编辑:Chen

辣妈代表:爱戴——未出月即恢复长腿小蛮腰

看完了大妈代表们我们来看看真正正能量的辣妈代表。国内灵歌天后爱戴今年4月自然分娩产下宝宝,尚未足月时,爱戴又自曝一组携带爱子出游踏青的照片。照片中的爱戴侧躺着和宝宝在草坪上享受蓝天白云,大晒修长苗条的双腿和小蛮腰,引得网友惊叹,“这是刚刚生完孩子该有的样子吗”,更有网友开玩笑地评论:“孩子是借来的吧”。

【小编叨叨】爱戴产后“秒瘦”得益于其坚持10多年从未间断的瑜伽训练。据悉,爱戴一直热爱瑜伽,也一直将瑜伽作为保持火辣身材的最重要方法,即使怀孕后也并没改变,她在孕期推出的“孕期瑜伽视频”曾引起网友追捧。可见,想要产后变辣妈,“勤奋锻炼”是必不可少的。想瘦又想偷懒?没那么便宜的事!

辣妈代表:吴佩慈——产后6天体态恢复如少女

台湾九头身美女吴佩慈去年2月剖腹产女后,在微博上晒出自己的近照,产后才短短6天,除了上围明显升cup之外,四肢纤细、小腹平坦,一如怀孕前少女般的体态,让不少网友大呼“太不科学了”。几个月后吴佩慈正式公开亮相,火辣的身材秒杀同台不少女星。昨天,吴佩慈又曝出消息称已怀二胎,预产期在今年11月。这要换作是别人,肯定要担心身材在短时间内两次怀孕的“折腾”下严重走样,不过,吴佩慈应该没有这方面的担忧吧。

【小编叨叨】从吴佩慈孕期和产后的照片可以看出,她完全是长胎不长肉,除了和自身体质有关之外,严格控制饮食也是非常重要的。孕期在饮食方面,吴佩慈都是保持适量的营养,不会盲目增大食量。产后又特备营养月子餐,没有大补特补,只有恰到好处的营养补给。“要想瘦,先控制你的嘴”,这无论是在怀孕前,还是在孕期、产后,都是不变真理

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