新生妈咪在哺乳期怎么预防感冒？(2)

3、适度的运动：适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

4、保持愉快的心情。心情好百病不找。

5、尽量减少和病患的接触。

6、适度增减衣物。