11、忌急吃老母鸡
中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养,所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃,而是最好晚几天吃。因为母鸡等发物,吃后容易致胖。(
妈妈生完孩子,接下来就是坐月子了。坐月子是很重要的一个步骤,妈妈们千万不要掉以轻心,不然很有可能会留下后遗症,影响以后的身体健康。坐月子期间有很多禁忌,但其中也有...
(一)要充足的睡眠和休息。 分娩时产妇体力消耗很大,不时地看护婴儿更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还能出现黑眼圈,所以产后头两天要注意休息不能累...
一、乳腺炎 原因 哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。 当奶水未完全排空,输乳管被乳汁塞住后,通常会出现局部的硬块,称...
1、环境 产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新,给宝宝妈妈提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度,湿度为60%-65%。如果是...
城里的女人坐月子除了月嫂还有家人悉心照顾,比起生完孩子没多久就得做家务甚至干农活的农家妇女来说,条件不知要好多少倍。可近年来,在产后出现手脚甚至肩颈等多处关节痛需...
坐月子是有两千多年传统的中国民俗,十月怀胎一朝分娩。在此,小编就各种坐月子的传统习俗产妇坐月子的情况做了分析汇总,不论是准妈妈或是新妈妈都可以参考下哦! 的 1.坐月子...
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。 小贝生完女儿2个月后,夫妻俩开始温存,可是令两人沮丧的是,小贝阴道的紧握能力明显下降,努...
妈妈们十月怀胎产下宝宝,总算是大功告成,可是真正的任务还没有就此截止,产后妈妈的护理是十分重要的,尤其是会阴在经历过生产这样一项大工程后,妈妈们更要加倍呵护。 造成...