只要是蔬菜都会有一定的营养跟膳食纤维，没有很必要局限说，一定只吃这一种蔬菜。 方法是先把蔬菜煮熟，煮熟以后，然后取出蔬菜放进去辅食机里面，跟水果一起搅拌，水果不用煮，煮熟的跟没煮熟的放在一起打，然后装在大罐里，要吃的时候就拿出来，看你的口味，我会放一些蜂蜜酱，搅拌一下，我觉得蛮好吃的。
Q请问多种搭配风格中哪种是你本人最喜欢的呢？
我没有太局限自己，什么风格都尝试。太把自己放在一个框框里面，觉得一定不适合这个风格我觉得不太好，每年流行 什么风格我都会试一下
Q平时会通过哪些途径获得搭配的灵感
逛街能最快得到时尚资讯，看一些欧美日系杂志也能从中得到搭配的灵感。现在上网也很方便，会关注很多国外搭配达人， 他们发的一些照
Q 对于想改变形象变的更好看的妈妈们有什么好建议
我觉得要勇于尝试各种风格，平时一定要注意收拾自己，不要有了宝宝以后，把所有时间都放在宝宝身上，没有一点时 间收拾自己。
Q出门的话会花多长时间给孩子精心打扮呢
很快，心澄读书了，平时都是穿校服，我就把所有精力放在小宝身上。搭配的话，想让宝宝穿连衣裙，把配套的衣服 套上就行也没花太长时间
Q 把宝宝打扮成可爱的小潮宝需要什么技巧吗
我比较希望让她们自己去选择，以前我会给心澄一套套衣服搭配起来，现在她很有主见，我会随她的心思。她自己喜欢 我就让她穿，她会开心
Q大家特羡慕你生完孩子那么瘦，有秘诀吗
穿塑身衣对瘦肚子应该有帮助，穿了以后整个人被包住，胃口也会减小，它还会提醒你该减肥了，你管住自己的这一顿 ，才能管住自己下一顿。
Q经常出去旅游对孩子的成长有什么帮助
从小就带着小宝到处走，谁都见，所有人都说，她一见人就跟人家打招呼，不怕陌生，性格很无敌。心澄反而性格内 敛一些，但是她也很不错
Q作为两个宝宝的妈妈，头疼多还是幸福多
大宝跟小宝差5岁左右，我没有很多父母的烦恼，像争宠啊，抢玩具啊，这些我都没有经历过。大宝非常喜欢她的妹妹 ，什么东西都会让着妹妹
Q二胎问题讨论很火，为啥会选择生二宝
我自己是独生子女，以前非常羡慕人家有兄弟姐妹，我觉得你可以没有任何东西留给小孩，但是你必须给她留一个兄弟姐妹 ，亲情友情替代不了
Q对两个天使宝宝的未来有什么规划吗？
我希望轻松的教育，我给心澄选择双语学校，因为那种是最快乐的教育，孩子喜欢什么方面就随她自己的发展，现在妈妈给 孩子太多的学习压力
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