宝宝发烧是很正常的一个情况，可以说是每一个宝妈都会遇见的问题。之前有给大家介绍过，因为宝宝免疫系统的特殊性，所以一般来说只要是低烧，都不需要送到医院，采取一些紧急措施，一般来说都会使用物理降温的方法来给宝宝退烧。出汗应该是宝宝发烧以后最容易出现的一种情况了，宝宝发烧出汗就是代表宝宝的体温在逐渐下降，这是温度中枢调节的最主要的一个症状，这个时候我们就需要仔细的给宝宝护理了，避免出现其他的不好的症状~那么宝宝发烧出汗后应该怎样散热呢？今天小编就给大家讲讲，赶紧来看看吧~
宝宝发烧可以捂着吗？
民间有一种说法就是，宝宝发烧以后就应该捂着，发汗以后宝宝的烧就退了，其主要的原因就是出汗可以带走宝宝身上大部分的体温，所以起到一个退烧的作用！但是这样的做法真的科学吗？这种方法对于成年人还是有一定的作用的，但是因为孩子的体温调节中枢发育的还不够完整，所以原本的免疫力就比较差，如果这个时候我们就在给他们捂着，结果不旦出不了汗，还会因为不通风造成的加重发热，甚至还会引起高热造成孩子惊厥的情况，所以宝宝发烧出汗以后，是绝对不能捂着的！那究竟应该怎么办才好呢？
宝宝发烧物理降温法
1.低水温浴：水温低于患儿体温i℃，例如发烧39℃，水温为38℃，脱去患儿衣服，将患儿轻轻放于盆中，用水冲洗全身3分钟，出浴后用大毛巾迅速擦干全身，并穿上衣服，浴后30分钟测体温一次，并记录。在洗浴过程中，要注意观察患儿面色、呼吸、有无发抖等情况，发现异常情况，应立即停止洗浴。
2.温湿敷法：取低于患儿体温1℃的温水一盆，将二条洗脸中号毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不能拧太干，太干不起作用。脱去患儿上衣，迅速将湿毛巾围于胸背部，外面用干大毛巾包裹湿毛巾，每隔5～10分钟更换一次湿毛巾，持续做20到30分钟，敷毕擦干胸背部，穿好上衣，盖好棉被。
3.冰敷法：取冰一块，放在水池或盆内，将冰砸成小块，放在盆中去掉棱角，将冰块倒入冰袋（家用热水袋亦可）至半满或2／3满，放平冰袋，用手挤压出袋内空气，迅速将盖拧紧，同时将冰袋倒过来抖几下检查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦干冰袋外水渍，用布包好。冰袋不能直接放在病儿皮肤上，否则容易造成冻伤，或使病儿发抖，可放在头部、腋下、腹股沟等处，用冰袋后，30分钟测体温一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。
4.头部冷敷或头枕冷水袋：头部冷敷用一块中号毛巾，在自来水龙头上浸湿、稍拧干，以不滴水为原则，折成四折放于前额。每5分钟左右更换一次，冷敷时间可长可短，应视体温下降程度而定。头枕冷水袋方法同冰敷法。在操作过程中冰袋及冷水袋均不应放至肩上。头部冷敷或头枕冷水袋适宜于有高热抽风史的病儿，其优点可防止体温上升又可保护脑细胞。
