对于女性来说，生完孩子后子宫的恢复对她们的身体非常重要。如果你想让你的子宫恢复得又好又快，那么这四件事应该尽可能地去做。
1、早下床活动
众所周知，女人生孩子是一件非常耗费活力的事情。生完孩子后，因为身体虚弱，还伴随着刀口的疼痛，很多新手妈妈都懒得下床活动。但是，要知道，生完孩子后尽快下床进行适当的活动，对预防长年龄、促进女性子宫恢复有很大的帮助。新手妈妈一定要注意为了自己的健康，或者尽快下床进行适当的活动。
对于刚生完孩子的产妇来说，一定要照顾好自己的私处，避免因为私处卫生做得不好而感染产褥。众所周知，如果私处被细菌感染，很容易感染子宫。生完孩子后，是女性子宫恢复的关键时期。不要粗心大意。
有些医院会帮助女性在刚生完孩子后按压腹部，以促进子宫恢复。虽然这让很多新手孕妈难以忍受，但这种行为对女性子宫的恢复非常有益。因此，女性在刚生完孩子后，应尽可能配合医生的要求，适当按压腹部。一般来说，女性的子宫在生完孩子后四周到六周左右基本恢复，但如果你想真正了解子宫的恢复情况，你应该更加注意产后42天的复查。
