孩子上课注意力不集中 最简单有效的方法提高孩子注意力(2)

3.在规定的时间内完成任务：家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。

4.合理的分配时间：家长要教会孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。

5.制定合理的学习计划：家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。

6.与老师沟通：家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师沟通才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正；同时也让老师了解孩子上课注意力不集中的问题，老师才会及时发现并纠正，更好的帮助孩子养成上课专注的好习惯。

提高孩子的注意力需要家长有足够的耐心，千万不要操之过急，这样才能让孩子感受家长对自己的关心和爱，慢慢的改正自己的错误。