给宝宝添加辅食时应避免哪些隐形盐？(2)

2.肉类:腊肉、火腿等

孩子在添加辅食的时候，是需要吃一些肉的，父母就觉得腊肉很好吃，还有火腿，觉得有一定的营养，就准备给孩子添进辅食里面，但是家长们不要忘记了，火腿和腊肉在制作的过程中都是需要放很多很多的盐的，在炒腊肉的时候一般都是不用再放盐了，可想而知这个盐味是有多么的重，因此家长就要避开这个误区了，还是用新鲜的肉给宝宝吃吧。

3.零食类：薯条、饼干等。

这些零食是比较甜的，如果是家长去外面给孩子买的薯条和饼干之类的，里面是会含有盐的，虽说放的不是很多，我们吃不出来，但是宝宝吃了之后，终归是不好的，如果是想给宝宝吃一些的话，家长可以自己动手给宝宝做，这样就会安全的多了。

盐吃多了，会让宝宝慢慢的养成吃盐重的习惯，在以后的生活中，就会严重偏食，那么身体肯定就是会缺乏很多的营养元素，较于同龄的孩子定是要发育慢一些，而且盐吃多了，会增加孩子的肾脏的负担，宝宝的肾脏还承受不住这个盐量，对孩子的身体健康有很大的威胁。