3、小番茄切成薄片。 取一个容器,打入一个鸡蛋,加入100毫升配方奶,搅打均匀。然后加入80克面粉,搅拌均匀就可以了。面粉最好是用中筋的,如果实在没有,也可以用低筋或高筋面粉。
4、搅打均匀后的蛋糊应该是呈浓稠的流水状。 起锅开火,刷上一层薄薄的油,马上转小火。倒入蛋液,铺上水果,盖盖焖3~5分钟左右,只要听到锅内“啪啪啪”的响了,默数15秒就可以开盖了。
5、每个燃气灶的大小火不同,锅子导热不同,所以具体多少时间没办法固定。煎饼焖3~5分钟肯定熟透了,如果做的比较厚,又担心不熟,可以关火再焖2分钟。
妈妈知识小课堂
1、芒果是“湿性”水果,易过敏,18个月以下宝宝不能添加,有湿疹的宝宝也要谨慎添加!妈妈们可以换成香蕉、苹果,或者是宝宝平时爱吃的水果,那一定是个惊喜。
2、可能有的妈妈会想加一点糖调味,但这道辅食不需要再额外调味了。它有了配方奶的奶香味,再加上水果的吸引力,足以让宝宝食欲大增。