对于宝宝的喂养,新手妈妈总是有很多误区,今天就让我这个二胎妈妈跟大家聊聊关于宝宝喂养的几个误区。
有的妈妈认为,鸡蛋中的蛋白含量很高,含铁量也很高,是宝宝补铁的最佳选择。
铁是宝宝生长不可或缺的微量元素,缺铁会导致宝宝的智力下降。那么,宝宝补铁,吃什么食物最好呢?一些妈妈在给宝宝添加辅食后,将煮熟的蛋黄碾碎加水调成蛋黄糊喂给宝宝吃,她们认为蛋黄是宝宝补铁的最佳选择。虽然蛋黄中的含铁量很高,但是宝宝吸收得并不好,所以用单纯靠蛋黄给宝宝补铁,效果并不佳。
瘦肉和动物肝脏的含铁量也很高,而且人体对肉类中的铁吸收率较高,所以,在宝宝的辅食中添加这类食物,补铁效果比较理想。
为了预防宝宝缺铁,一定坚持给宝宝母乳喂养,因为母乳中的铁吸收率最高,在母乳不足的情况在给宝宝喂配方奶粉,选择奶粉时也要注意,要尽量选择富含铁元素的奶粉,我家大宝、二宝都喝的是优博盖诺安配方奶粉,强化了钙铁锌的含量,能够为宝宝带来更全面的营养呵护,为成长助力。
很多妈妈认为,排骨汤、鱼汤、鸡汤中含有丰富的营养,于是总是让宝宝喝汤,大人吃肉,这也是我们生活中最常见的做法。
很多家长都认为,营养都在汤中,宝宝喝汤是吸取了精华。其实这是错误的观念,首先,宝宝在婴儿期尽量不要让他喝汤水,这会影响宝宝的正常奶量,并得不到所需的营养素,如果出现过敏症状,还无法判断究竟是什么引起了过敏。虽然鱼汤、鸡汤、肉汤味道十分鲜美,但是汤中所含的蛋白质远远低于肉中所含蛋白质。宝宝在6个月后可以添加少量的鱼泥、肝泥等。9-10个月的宝宝,可以喂少量的汤水。
随着宝宝身体不断发育,6个月后母乳可能无法满足宝宝的成长所需营养,为此就需要添加一些辅食,有的妈妈认为只能给宝宝喂软嫩的食物。宝宝的胃容量很小,如果吃的都是软质食物,那么所摄入的营养成分必定达不到需求。如果辅食过稀、过软、太简单,就会造成宝宝营养不良。
宝宝6个月后,颌骨和牙龈已经发育到了一定的程度,足以咀嚼半固体食物了。待长出乳牙后,宝宝的咀嚼能力会进一步增强,这时候应该相应地让宝宝吃一些有硬度的食物,这样才可以锻炼宝宝的咀嚼能力,同时宝宝在咀嚼的时候也可以促进面部肌肉运动,这种运动可以加速头面部的血液循环,增加大脑的血流量,让宝宝大脑的反应更加灵敏。
上面这些误区,你中了几个?避开喂养宝宝的这几个误区,才能让宝宝更健康地成长。
