二.宝宝添加辅食小知识
据了解,世界卫生组织提倡6个月后给宝宝添加辅食,但每个宝宝的情况有差异,在4-6个月之间,只要宝宝出现以下表现,建议妈妈们可以添加辅食了。
1.能够控制头部,在有支撑的情况下坐直。
2.逐渐学会有效吞咽,合生元建议妈妈可以把食物放到下嘴唇,看宝宝会不会把它舔进去。
3.体重明显增长,多数增加到出生时候的两倍左右。
4.食欲增强,宝宝似乎很饿。
5.如果宝宝对大人吃的东西感到好奇,建议妈妈适当给宝宝添加辅食。
合生元推荐辅食添加原则:
1.先素后荤,逐步适应。建议妈妈们添加辅食可先试一种(如米糊或烂粥),经1周适应后再添加另一种。
2.由稀到稠,由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲稀一些,当宝宝习惯后就可以逐步变稠。
3.添加辅食要遵守由少到多,由细到粗。先单纯后混合,先液体后固体,先谷类/水果/蔬菜,后鱼/蛋/肉的原则。