中晚期：牛奶换成孕妇奶粉，保障充足营养
随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，准妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的准妈，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。
6、防止和去除妊娠纹霜
有的准妈妈为了不让肚皮上长出难看的蜈蚣纹，天天抹不同品种的去妊娠纹霜，以确保不长“蜈蚣纹”。但也有妈妈发现，即便抹了价格昂贵的去妊娠纹产品，肚皮上仍然会长出很多蜈蚣纹。
真相：可以使用的前提是无害。
其实，皮下弹力纤维和胶原纤维弹性好就不会形成妊娠纹，弹性差的人就会出现，因人而异。这些去妊娠纹霜也没啥坏处，可以试一试，前提是要无害，但后天能否补救回来，还不是特别有定论，就像宣传美白嫩肤产品一样，真正能美白的有几个？
孕产妇之所以会出现妊娠纹，是因为体重快速生长后导致皮肤拉伸断裂所致的，所以面对妊娠纹，孕妈咪注意控制孕期体重是首要做的。
7、孕妇专用牙刷
孕妇牙刷，是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷，具有超柔护齿和一次性的特点，能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。这样的牙刷真的需要吗？
真相：只要刷牙的方法正确，没必要买
要知道令不少准妈纠结的孕妇专用牙刷，功能用途与普通牙刷无甚区别，材质、做工更精致些，但价格可翻几倍甚至几十倍。实际上，准妈选用牙刷时，只要选择牙刷头小一些，刷毛细软一些的普通牙刷即可，加上正确的刷牙方法和足够的时间，就能很好地清洁口腔，没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷。
其实这些孕妇专用的物品还有很多，特别最近十分火热的孕妇洗护用品，只是有没有必要购买，在不损害身体的情况下，可以尝试！当然，土豪们请随意。孕妇专用食品就得谨慎购买了，不要因为过度的紧张而伤害自己身体和胎儿。小编曾经购买过“天价”鱼油鸡蛋，煮熟后居然有股橘子的味道，果断抛弃，别说孕妇。连大人都不敢吃了……各位准妈掂量掂量吧，均衡饮食按时孕检才是王道啊！
