六个月宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食制作方(2)

正确的添加辅食的顺序是:

6月龄始可添加荤(肉)食类

在这里我给你个时间表一下：

第一顿 早点 奶类 早6点左右

第二顿 早饭 米粉类 早8点左右

第三顿 午饭 奶类 午12点左右

第四顿 午点 奶类 下午2、3点

第五顿 晚饭 米粉类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

6个月婴儿小食品制作：

1、蛋黄粥

大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。