6个月婴儿土豆泥的做法 辅食健康妈妈更放心

6个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，这个时期的宝宝母乳或牛奶已经不能满足他们日常营养所需。所以给宝宝准备既营养丰富又美味无敌的辅食是关键。今天给大家推荐6个月婴儿土豆泥的做法。

土豆是我们日常生活中非常熟悉的食材之一，而且土豆也是一年四季都能看到的，价钱合理营养丰富是宝宝辅食不二选择。

大家知道吗，土豆含有大量维生素与蛋白质，可以增强体质。有研究表明，孩子相对更加爱吃淀粉比较多的食物，土豆性质温和，不会引起肠胃刺激，利于宝宝吸收。

关键土豆也属于减肥圣品，因为土豆中的脂肪含量非常少，仅有0.1%，还可以代谢掉体内脂肪，所以宝宝食用土豆完全不用担心肥胖问题。

一，传统单一的土豆泥

1、土豆去皮，洗干净切成片。

2、放到锅中煮熟或者蒸熟，要熟到用筷子轻松能戳穿便可以了。

3、用勺子将土豆碾成泥状，锅中放点猪油，将土豆泥放下去煎至焦黄，撒点葱花即可。

二、奶酪土豆泥

1、准备土豆和奶酪，土豆去皮后，切小块，放入一个大碗中煮熟，碾压成泥状。

2、将奶酪切成末，然后加入土豆泥中，再倒入牛奶搅拌好。