让宝宝爱上吃辅食的方法有哪些?
1、一次尝试一样新的东西准爸爸准妈妈可一次尝试一个新的东西,尝试2~3天以后再加入新的,比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物,准爸爸准妈妈不用强迫喂食,可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道,或者副食品太硬、太稀、太稠,如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物,不妨先换一道新的料理,过一段时间,调整食物烹调方式,再让宝宝重新尝试。
2、由稀渐浓循序渐进、不可操之过急
准爸爸准妈妈对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画,不要一下子就希望宝宝可以完全接受,必须视宝宝发育状况慢慢调整,可从稀释一半的果汁、菜汤开始,一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试,接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。
3、宝实专用餐具、用汤匙喂食
准爸爸准妈妈可为宝宝准备可爱的专用餐具,提高宝宝进食的兴趣,及让宝宝养成固定的习惯,并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食,以渐渐取代奶瓶。
许多准爸爸准妈妈会将副食品,例如:米、麦精加入配方奶中,这是错误的方式,可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会。而喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品,再喝奶,避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品。 辅食
5、要培养好的进餐规律
定时定量喂养。比如一岁的宝宝,家长可以给大约一百克左右的谷类食物,根据宝宝的胃口,可以由少到多,慢慢的添加。
6、添加些许作料
.宝宝的辅食中也可以添加一点不含添加剂的一些佐料,像香油、碎果仁、西红柿等刺激宝宝的味蕾的东西,但是千万不要加的太浓啦!
以上内容就是对让宝宝爱上辅食的介绍,希望对爸妈们有所帮助,最后,祝愿所有的宝宝们都可以健康成长!