现在父母们给孩子吃的用的,都是挑着最好的来。哪怕自己过得不那么讲究,也要省下来给孩子吃好的用好的,天下父母都是如此。
父母们还很认“儿童”两个字,凡是吃的用的,只要标上“儿童”两个字,似乎就变得高档了起来。专门为儿童设计的,还能差到哪里去呢?
不过也并不是所有带着“儿童”两个字的,就是对孩子特别好的东西。比如一些“儿童食品”,对孩子来说就不一定有多大的益处。
案例
小朱和丈夫平时工作比较忙,就把六岁的孩子放在了奶奶家。孩子平时由爷爷奶奶照顾,周末再回到自己家,和爸爸妈妈团聚。
孩子的爷爷奶奶性格都很好,也是真心实意地疼爱孩子,小朱和丈夫一直都特别放心。对于婆婆的一些育儿观念,小朱也是挺赞同的。
但是有一天晚上小朱在和孩子视频的时候,发现孩子在喝一款之前没有见过的牛奶。小朱专门问了婆婆,婆婆说这是超市里新推出的一款“儿童牛奶”。
小朱是个心细的人,留心查了查这个品牌,又看看了这款产品的成分,发现这个产品虽然打着“儿童牛奶”的旗号,但实际上并不是什么牛奶。
分析
很多家长都认为,食品包装上写着“儿童”两个字,一定就是格外适合儿童的。
然而一些儿童食品根本就是名不副实,价格昂贵不说,也没什么营养。
哪些儿童食品又贵又不健康,不推荐家长购买?
很多打着儿童奶制品的产品,实际上并没有什么牛奶的含量。
细心的家长可以留心下食品的配料表,往往是长长的一堆内容,意味着食品添加剂特别多。
有的酱油写着“儿童酱油”,但是实际上盐的含量并不低。
家长以为给孩子买了更加安全健康的调味品,实际上除了多花钱,并没有什么实际用处。
目前儿童肉松成了妈妈们的新宠。在给孩子做辅食的时候,顺手抓上一把,孩子特别喜欢吃。
但是肉松里的盐和糖含量非常高,不建议买来给孩子吃。
怎么看儿童食品的配料表?
比如配料表中第一位是牛奶,那么食品中含量最多的就是牛奶。
这样一来家长就好判断食物的好坏了,如果配料表的前几位都是天然原材料的话,比如鸡蛋、牛奶、水等等,那么食物还是不错的,反之则属于加工食品。
食物好不好吃,配料是否纯天然,只是父母们查看食物是不是优质的第一步。
食物吃到孩子的口中,是不是能满足孩子的营养需求,才是更重要的。
在查看营养成分表的时候,
最好的营养,来自于多样化、纯天然的食材。
父母在给孩子选择食品的时候,不光要看配料表,还要学会看成分表。
孩子正处在长身体的时期,过度食用添加剂过多的食品,会影响身体成长发育。
一个简单的小窍门是,父母在查看配料表的时候,配料表越简单越好,如果是一长串的配料,肯定是添加剂过多。
你有买过什么名不副实的“儿童食品”?