十五、酸奶菠菜
原料:菠菜叶8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙
制作方法:
1、将菠菜叶洗净之后炖烂;
2、将炖烂的菠菜捣碎并过滤;
3、将菠菜放入锅中,加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好。
10个月宝宝的食谱大全及做法
十六、肉豆腐糕
原料:瘦肉、豆腐各适量,香油、酱油、生粉、葱末、姜末各少许。
制作方法:
1、将肉剁成馅,用昔油、姜末拌匀待用。
2、将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、生粉、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。
3、将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。
十五、酸奶菠菜
原料:菠菜叶8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙
制作方法:
1、将菠菜叶洗净之后炖烂;
2、将炖烂的菠菜捣碎并过滤;
3、将菠菜放入锅中,加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好。
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十六、肉豆腐糕
原料:瘦肉、豆腐各适量,香油、酱油、生粉、葱末、姜末各少许。
制作方法:
1、将肉剁成馅,用昔油、姜末拌匀待用。
2、将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、生粉、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。
3、将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。
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