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20款适合10个月宝宝的食谱大全及做法 拿走不谢!(4)

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-16 17:26:34编辑:婧待花开

七、煎猪肝丸子

营养分析:这种软嫩可口的猪肝丸子中,猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品。

制作方法:

1、将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅。

2、平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟。

3、将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成。

10个月宝宝的食谱大全及做法

八、脆皮胡萝卜

原料:胡萝卜、猪肉、小麦面粉、鸡蛋

制作方法:

1、胡萝卜去皮,洗净,切成细条,猪瘦肉洗净,切成末;

2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;

3、在蛋液中加入面粉、瘦肉末、食盐、鸡精和少许水搅匀;

4、把切好的胡萝卜挑倒入蛋糊中拌匀,裹上蛋糊;

5、锅内放油,烧至五成热,下入裹好蛋糊的胡萝卜条;

6、用筷子翻转,将胡萝卜条炸至金黄色即可出锅装盘。

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