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如何哄宝宝吃饭?哄宝宝吃饭的方法有哪些?

出处:妈妈育儿网日期:2020-06-17 11:07:39编辑:Limbo
每次到饭点,宝宝们就不喜欢吃饭,非要爸妈追着哄才可以,那么如何哄宝宝吃饭?哄宝宝吃饭的方法有哪些?下面的内容一起来看看吧!

如何哄宝宝吃饭?哄宝宝吃饭的方法有哪些?

孩子吃饭别总“哄”!掌握这5大方法,孩子好好吃饭不再难
一、让宝宝习惯在餐椅中吃饭
现实中,家长都习惯性的,把宝宝揽在怀里吃饭,家长边吃边喂孩子吃,这样其实不利于孩子处于专注的进餐环境中,而且抱着孩子吃饭也容易让孩子被食物呛到,非常不安全。而餐椅可以让宝宝上半身直立,防止呛到,孩子在餐椅中吃饭可以为宝宝提供专注的进食环境,养成良好的进餐习惯。
如果宝宝对餐椅保持排斥,家长也不要着急,不要责骂宝宝,可以暂时让宝宝坐在小车中,保持上半身直立,先喂几次,等待宝宝熟悉进食姿势后,再慢慢引导。
二、家长以身作则,不要边看电视边吃饭
要求宝宝专心吃饭,家长也要给宝宝做出良好的示范。家长不要一边吃饭一边看电视,玩手机,跟朋友聊天等,一家人安静专注的吃饭,也会让宝宝更专心。而且要尽量让孩子跟家长同一时间吃饭,如果宝宝不乐意,家长可以先去吃,然后用“真好吃”、“真甜”等夸张的语气来吸引宝宝一起吃饭,如果宝宝还是贪玩,抗拒吃饭,家长暂时也不要逼迫孩子,要慢慢引导,以免影响孩子对于吃饭的热情。
三、限制孩子进食的时间
当吃饭的时候我们提前给孩子设定好吃饭的时间,以20-30分钟为宜,如果孩子不好好吃饭,那么到点之后我们就把食物撤走,并带孩子出去玩,中途也不要给孩子加食物也不要让孩子吃水果或者零食,可以喂孩子一些白开水,要让孩子体会饥饿的感觉,让孩子知道到点是要吃饭的,把饥饿和吃饭建立起联系,并慢慢理解,吃饭时缓解饥饿不适的唯一方法,提高孩子对吃饭的兴趣。
四、给孩子立规矩
育儿专家专家李玫瑾教授在育儿节目中也给我们提供了一个方法:没有不吃饭的,只是家长的养育方式不对。如果孩子就是不吃饭,也不要追着喂,这样一个是太纵容他,再一个是对孩子健康不利,要给孩子立规矩。就是不吃饭就不要给吃,中途也不要给孩子吃任何食物甚至是零食,下一餐孩子就会乖乖坐在餐桌前等。
五、给孩子准备喜欢的餐具,鼓励孩子自主进食
在孩子可以吃饭的时候,我们家长可以给孩子选择外形可爱有趣的餐具,也可以让孩子自己去选择,孩子积极参与之后也会增加对吃饭的兴趣。同时,家长也要给孩子准备可以抓握,方便进食的食物,鼓励孩子自己进食,提高吃饭的积极性,家长也不要怕孩子把衣服或者餐椅弄脏,家长及时清洁即可。

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