怎么给宝宝选牛奶呢？认准这3点！

给宝宝选牛奶主要认准三点就可以了：

第一，看主要配料

配料表中只有生牛乳一种成分的，可以选

有些是生牛乳和维生素D，也可以选择

成分越复杂的越不能选，有些所谓的“儿童成长牛奶”和乳类饮料，通常会添加白砂糖、香精和食品添加剂等，应该尽量避免~

第二，看包装上的产品类别和产品标准代号

鲜牛奶的产品类别一般为巴氏杀菌乳，产品标准号:GB19645，可以选

纯牛奶的产品类别一般为全脂灭菌乳，产品标准号:GB25190，可以选

第三，看主要营养成分

蛋白质：国家最低标准，纯奶蛋白质含量不得低于2.9克/100ml，3.3以上更好。

脂肪：全脂奶的脂肪含量为3%左右，2岁以下的宝宝都要选择全脂奶。

碳水化合物：主要指糖类，注意避免选择额外添加糖的。

钠：在其他指标差不多的情况下，选择钠含量低的。

钙：大部分奶产品的钙含量在120~140mg/100ml。

现在，你会给宝宝选牛奶了吗？