宝宝睡觉不踏实怎么办 家长须知宝宝睡觉不踏实的原因

对于咱们的新手妈妈来讲，在护理宝宝的路上可真可谓是“荆棘丛生”，妈妈们会遇到各种各样的棘手的事情。比如给宝宝喂奶呀；给宝宝换尿不湿呀；宝宝小感小冒的护理呀……其中有一件事，那可以说是大部分新手妈妈，都会遇到的棘手情况：就是宝宝睡觉不踏实。

有些妈妈白天要上班，晚上宝宝又总是醒来几次，甚至半夜莫名大哭。这让妈妈不仅仅担心自己第二天的工作效率，更是担心孩子是不是得了什么病。

宝宝为什么会睡觉不踏实呢？宝宝睡觉不踏实了怎么办？跟着小编一起学学对策吧。

一、宝宝睡觉不踏实

婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等等。

二、宝宝睡觉不踏实的原因

宝宝睡觉不踏实主要有8个原因：

1.生理原因

三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。

2.缺乏微量元素

如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。

3.太冷或者太热

很多时候宝宝睡不踏实，是因为妈妈们盖得太厚热醒了，或者是被子没盖好冻着了。