闺蜜昨天问我：“萱萱3个月了，最近一段时间总是不肯喝奶粉，我的母乳又不够，宝宝是
不是到了厌奶期啊，怎么办啊？”。面对小宝宝厌奶，妈妈往往束手无策，不知道该怎么办。
妈妈们别急，宝宝厌奶常因为以下几个原因，一一对比，也就晓得该怎么办了。
首先判断是不是病理性原因造成的，比如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使宝宝
的食量突然变少。
急性呼吸道感染，会导致鼻塞，吸奶时无法换气，也会厌奶。
急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，宝宝会哭闹不安，导致厌食什么都吃不下。
如果以上症状都不是，才能确定是宝宝进入厌奶期。
为什么会出现厌奶期？
1、食欲有周期，身体需休息
多出现于之前吃的特别多，生长速度很快的宝宝。之前长太快，身体需要休息和调节。吃奶
粉的宝宝在吃了三个月的奶粉之后，由于消化比母乳费劲，他们的肾脏和肝脏可能会因负担
过重，需要调整休息，所以产生了厌奶现象。
2、好奇心导致的不专心贪玩
随着月龄的增长，宝宝的感官，视觉，听觉都逐渐成熟，开始对周围的环境产生好奇并喜欢
探索！所以在吃奶的过程中，外面稍微有点风吹草动，宝宝注意力就容易被转移，更容易分
心了。
3、味觉发育导致对奶水缺乏兴趣
5个月后，爸爸妈妈们会考虑给宝宝添加些辅食，这就像打开宝宝的味蕾新大陆一样。一下
被新的口感吸引，很可能会“喜新厌旧”不再钟情于母乳这种单一的味道了。
4、长牙
宝宝处于长牙期时会出现不爱吃奶的现象，主要是因为牙龈肿痛所引起的，一旦吸允可能会
加重牙龈肿痛的现象，便会拒绝奶瓶或者母乳。
厌奶期该如何应对？
第一步：判断宝宝是否真的厌奶
1、每日每次的吃奶间隔，都在4、5个小时以上
2、只要尝试喂奶，宝宝就哭
3、很少认真、用力地吃奶
第二步：不用强迫手段
很多爸妈担心宝宝喝奶少会影响生长发育，采取强迫手段。这种做法会使宝宝对喝奶产生恐
惧心里，从而抗拒喝奶。
第三步：让宝宝动起来，消耗后才有饥饿感
当宝宝出现厌奶的表现时，爸爸妈妈可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如让宝宝锻炼翻身、
学习爬行，带孩子出去散步、读绘本等。当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，进食的状态也会得
到改善。
第四步：给宝宝创造好心情
更多的亲密接触、语言和目光交流；带宝宝玩有趣味的游戏；充分的玩耍更容易让他忘却之
前的不愉快；宝宝心情愉悦，带着好心情去吃奶，就会更愿意配合了。
宝宝的厌奶期不会维持太长时间，持续时间一般不会超过1个月。厌奶的发生并非代表宝宝
营养不良，如果宝宝的生长曲线正常且精神状态良好，那么妈妈们就无需担心。
