如果枕头太高，相当于宝宝是低着头睡觉；枕头太低，相当于抬着头睡觉，无论是高是低，都会很累，损伤健康。
儿童枕头的高度多在3cm-10cm之间，家长选择一个合适自家宝宝使用的就行啦。
确保支撑合适
太软的枕头，宝宝一躺，头就陷进去了，容易被堵住口鼻，导致窒息的风险，而且太软的枕头没有支撑作用，相当于没有使用枕头。而太硬的枕头又不具备弹性。
家长选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，手离开后，枕头回弹又比较好的，是适合的宝宝枕头。
确保定期清洁
无论使用哪种枕头，都应该定期清洁。
宝宝出汗多，口水也比较多，有些还喜欢趴着睡，所以枕芯可能会滋生细菌，容易引发呼吸道症状及过敏等问题。
家长清洗枕套的同时，千万别忽视了清洁枕芯。根据枕芯的不同材质，进行清洗、晾晒等适当的处理。
不要以为丝绸、天然橡胶，高级就是最好，或者小麦等，天然就是最好，因为如果宝宝对这些物质过敏，或是清洁不当，那么只会越用越糟。
总之，没有哪种是“最好的”，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。
婴儿的各方面都是非常脆弱的，需要我们仔细的护理，所以家长们一定要注意喽，千万不要理所应当的把我们的想法强加在宝宝身上，这样也许就会给宝宝的身体健康带来一定的影响~
